Recette pour 4 personnes
Préparation 5 minutes
Repos : 1 nuit
Liste des ingrédients
½ concombre
2 branches de menthe fraîche
2 branches d’anis
1 citron vert
½ orange
2 cuillères à soupe de sirop de gingembre
1 l d’eau
Les étapes
Laver soigneusement tous les ingrédients à l’eau vinaigrée et les rincer.
Mettre tous les ingrédients dans une bouteille en verre.
Ajouter l’eau. Laisser reposer au réfrigérateur 1 nuit.
Boire tout au long de la journée.
Eau détox
Une boisson saine et aussi très désaltérante qui permet de détoxifier le corps.
Concombre
Il contient un large éventail de minéraux et vitamines surtout concentrés dans sa peau : potassium, vitamines B, vitamine C.
Citron
Le citron vert est riche en vitamine C, qui permet de renforcer le système immunitaire et d'accroître l'absorption du fer. En favorisant l'activité du foie et un bon transit, il permet d'éliminer les toxines. Le citron vert ralentit le vieillissement des tissus et permet de garder un teint frais.
Orange
L’orange est très concentrée en vitamine C et stimule le système immunitaire. Faible en calories et grâce aux fibres solubles qu'elle contient, l'orange stimule la digestion et réduit les troubles de la digestion.
Gingembre
superaliment, le gingembre bénéficie d'une teneur exceptionnelle en nutriments et antioxydants.
